Hubněte pohodlně a rychle
Na Nový rok si mnoho z nás dává předsevzetí. Vzhledem k tomu, že vánoční svátky se většinou nesou v duchu návštěv příbuzných a známých spojenou s konzumací spoustou dobrého jídla, stává se nejčastějším předsevzetím...
Kategorie: Diety
S viscelárním tukem zatočí proteinová dieta
Sedavý způsob života, málo pohybu v přírodě a jako důsledek vyšší příjem energie. Důsledkem toho mnozí z nás získali postavu jablka a všechen tuk se začal ukládat do oblasti břicha. Část tuku tam pochopitelně musí být,...
Jahodová dieta
Jahodová dieta je ideální, pokud máte doma na zahrádce právě čerstvou sklizeň jahod. Jahody jsou výborným hubnoucím prostředkem, sice obsahují trochu přírodního cukru, ale právě ten nám alespoň při ztrácení kil pomůže zahnat chuť...
Bílkovinná dieta má pozitivní efekt, nejen u diabetiků
Zatímco diabetici prvního typu se obvykle už s cukrovkou narodí a většinou si musí hladiny cukru v krvi regulovat pomocí inzulinu, diabetici druhého typu onemocní až v průběhu života, obvykle v souvislosti s typem stravování. Pro diabetiky druhého typu...
Zhubni s proteinovou dietou
Sportujete, máte rádi procházky, žijete aktivně, nepřejídáte se, a říkáte si, jak to, že se vám ještě nepodařilo zhubnout? Klíč bude nutné hledat zřejmě v onom – nepřejídáte se… Samotné nepřejídání se obvykle nestačí,...
Bezlepková dieta jako dieta
Bezlepkovou dietu většinou lidé drží ze zdravotních důvodů, u lidí trpící onemocněním zvaném celiakie, pak představuje dieta celoživotní způsob stravování. Dieta je však někdy užívána i jako prostředek pro hubnutí či zlepšení zdravotního stavu...
Jak se zbavit kil s čokoládovou dietou
Na první pohled to možná působí tak, že autoři vedle čokoládové diety vyzkoušeli i alkoholovou, ale není tomu tak. Čokoládová dieta skutečně existuje a jedná se o velmi příjemnou záležitost. Čokoláda a její blahodárné...
