Kategorie: Diety

Rádi byste zhubli, jen zatím nevíte, pro jakou dietu se rozhodnout? Seznamte se v tomto článku s Atkinsonovou dietou, třeba zjistíte, že je pro vás ta pravá. Atkinsonova dieta je založena na vědecké metodě...

Dieta podle krevních skupin je v kurzu již pěknou řádku let. Dá se ale opravdu hovořit o dietě? Nebo je lepší chápat takovéto stravování spíše jako návod pro správné stravování? Zakladatelem této diety je...

Rozhodli jste se zredukovat svou váhu, ale máte obavy, že během hubnutí selžete? Jen odhodlání nestačí, důležitá je i silná vůle. Udržet si ji ale není tak těžké, jak se na první pohled zdá....

Dukanova dieta je založena na stravě bohaté na bílkoviny. Autorem této diety je francouzský expert na výživu Dr. Pierre Dukan. Dieta se po vydání Dukanovy knihy Neumím zhubnout stala trhákem především ve Francii a...

Krabičková dieta je v médiích často skloňovaná. Říkáte si, v čem spočívá její kouzlo a zda je účinná? Pak čtěte dále. Princip diety je velice jednoduchý. Spočívá v pravidelnosti. Denně je třeba sníst 5...

Dieta podle Antónie Mačingové zvaná taky jako schůdková dieta vznikla vlastně mimoděk. Autorka knihy Zhubněte jednou ale provždy měla zdravotní problémy, které již nechtěla řešit léky, ale řekla si, že na ně půjde skrz...