Pustili jste se do hubnutí po hlavě, a vedle asketického jídelníčku si naložili ještě pořádně vyčerpávající tréninkové kolečko, a vaše klouby začínají protestovat? Ideální je, pokud se poohlédneme po vhodných pomocnících, které nám pomohou...
Hubnutí a léky jsou dva pojmy, které se nemají právě v oblibě. Abychom byli přesní, měli bychom ale uvést některé léky. Obecně platí, že téměř všechny léky mají nějaké více či méně neblahé vedlejší účinky,...
Zatímco diabetici prvního typu se obvykle už s cukrovkou narodí a většinou si musí hladiny cukru v krvi regulovat pomocí inzulinu, diabetici druhého typu onemocní až v průběhu života, obvykle v souvislosti s typem stravování. Pro diabetiky druhého typu...
Toto ovoce spojované s vůní a chutí začínajících letních dní nalezneme nyní téměř na každém rohu. Koupit ho můžeme na tržišti, na frekventovaných místech u silnic, ale i v hypermarketech. Meruňky začátkem léta už nejsou nedostatkovým...
Metoda vynechání běžného cukru a nahrazení ho light výrobky je již poměrně známá. Ne vždy má však kýžené účinky a v extrémních případech nám hrozí i poškození zdraví. Tedy podle některých odborníků, kteří poukazují na...
Komu se nedaří do rovnice hubnutí úspěšně dosadit i pohyb, obvykle mu s potřebnou neznámou pomůže koupě domácího mazlíčka. Nejlépe psa anebo kočky. Takový pejsek nebo kočka nás totiž zahálet jen tak nenechají. Že je...
Smích nejenže prospívá zdraví a notně prodlužuje život, ale také je vynikající pomocník pro snižování nadváhy. Ono totiž z pořádného záchvatu smíchu nebolí břišní svalstvo jen tak. Svaly řádně pracují a dochází tak i ke...
Odpůrci diet a hubnutí samozřejmě programově namítnou, že ovoce jako hlavní jídlo je science fiction, naproti tomu některé celebrity se zase často nechají slyšet, že si k večeři dopřejí pouze půlku melounu nebo menší ananas....
